Cuidando de você 1

Fonte deste texto 
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Antes de se deitar e assim que acordar, imagine que você está suspenso no infinito do cosmo, debaixo de uma estrela brilhante que você elegeu como sua. Imagine que dessa estrela pende uma cachoeira de luz branca (da cor da estrela) e que essa luz penetra por sua cabeça, percorre cada célula de seu corpo e sai rapidamente pela sola de seus pés, se perdendo no infinito. Em seguida, imagine que seu coração é um sol. Você sente esse sol pulsando dentro de você, em seu peito, e os raios desse sol envolvem todo o seu corpo. Fixe essa imagem por trinta segundos... e está feito! Você está dentro de um campo de força, irradiando luz e calor.

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