Um bom banho
É o momento de renovação e interação com você mesmo.
Sentir este momento é essencial para renovar as forças.
Deixe o banheiro limpo e aconchegante.
Coloque uma música suave, uma essencia aromatizante para perfumar o ambiente.
Tomar um banho, não é somente lavar o corpo, é também lavar a alma.
Este momento não deve ser apressado.
Relaxe e sinta suas energias sendo renovadas.
Escolha o sabonete, a toalha, o tapete, o shampoo tudo carinhosamente.
Tudo simples e harmoniozo, com beleza e suavidade.
Sinta a água purificando cada parte de seu corpo.
Aproveite para ir repetindo este mantra.
Agua purificadora e cristalina,
Lava meu corpo e minha alma
da cabeça aos pés.
Você pode fazer um chá de camomila, sem açucar coar e depois jogar no seu corpo pedindo tranquilidade, paz e harmonia.
AMÉM.
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